
Lag din egen gruppe
👭💪 Private grupper - vennegjeng eller gode naboer
Er dere en vennegjeng eller nabogruppe på 8+ personer tilbyr jeg å starte faste UteGym‑timer der dere er. Fokus på timene vil være variasjon, mestring, felleskap og treningsglede. Nivået tilpasses hver enkelt deltager.
Slik fungerer det:
👥 Dere samler 8 eller flere personer og melder interesse.
📍 Jeg kommer til deres nærområde og setter opp faste ukentlige timer.
🧭 Timer tilpasses deltakernes ønsker: styrke, mobilitet, intervall eller funksjonell trening.
🎒 Ingen krav til utstyr; jeg tilpasser økter slik at de kan gjennomføres ute med minimalt utstyr.
Hva dere får:
🕒 Fast treningstid som gjør det enklere å opprettholde vane.
🤝 Sosial plattform i en hektisk hverdag i tillegg til sterkere fellesskap og motivasjon gjennom trening
🌿 Masse frisk luft og treningsglede
Fyll ut skjemaet her for å melde interesse. Jeg kontakter dere for å avtale tid, sted og tilpasning av program.
Er dette noe for deg og dine venner?
Ta kontakt så lager vi et program sammen
